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ショートスリーパーとして知られる堀大輔さんの身長が気になって検索した方も多いですよね。
調べてみると、170cmと書く記事もあれば168cmと書く記事もあって、どれが本当なのか分かりにくくなっています。
そこで、メインの検索結果14件を1件ずつ見て、本人や公式サイト、報道機関が伝えたことと、ブログだけが書いていることを分けて整理しました。
身長の数字の出どころから、年齢や経歴、家族、2026年夏に報じられたFXの損失まで、順番に見ていきますね。
【記事のポイント】
- 堀大輔さんが身長の数値を示した投稿や発言そのものは、確認した14件の範囲では見つからなかった
- ブログなどに出てくる身長は170cm・169cm・168cmの3通りに分かれていた
- 公式サイトによると、1983年11月2日生まれで兵庫県尼崎市の出身
- ライブドアニュースは2026年8月、FXで損失を出した堀さんが「生活に関わる資金まで失ってしまいました」と明かしたと伝えている
- 離婚について本人や報道機関が伝えた記述は、確認した14件の範囲では見つからなかった
| 名前 | 堀大輔（ほり だいすけ） |
|---|---|
| 生年月日 | 1983年11月2日（日本ショートスリーパー育成協会の公式サイト） |
| 出身地 | 兵庫県尼崎市（同上） |
| 肩書 | 日本ショートスリーパー育成協会 代表理事・GAHAKU株式会社 代表取締役（2026年9月15日確認の公式サイト） |
| 身長 | 170cm・169cm・168cmと記事により異なる（確認した14件の範囲では本人発信の原文は未確認） |
堀大輔の身長は何cm？公表されている数値と体重・年齢
- ショートスリーパーの身長は何cm？本人が示した数値はあるか
- 170cm・168cmと言われる理由｜数値の出どころ
- 身長と体重は？記事ごとの数値
- 年齢は何歳？生年月日と出身
- 昔・若い頃の前職は？音楽から画家、設計まで
- 経歴と会社｜ショートスリーパー育成協会とGAHAKU
- 学歴について公表されていること
ショートスリーパーの身長は何cm？本人が示した数値はあるか
結論から言うと、堀大輔さんが身長の数値を示した投稿や発言そのものは、確認した14件の中には見つかりませんでした。ここ、いちばん知りたいところですよね。
ブログの中には、2019年ごろの本人のSNSで170cm・68kgと説明していた、と書いているものがあります。ただ、その投稿の本文やリンクは記事に載っておらず、元の投稿を確かめることはできませんでした。
ここで、確認した14件の中身を数で整理します。
| 項目 | 件数 |
|---|---|
| 確認した記事の総数 | 14件 |
| 170cmと書いている記事 | 4件 |
| 169cmと書いている記事 | 1件（170cmと併記） |
| 168cmと書いている記事 | 2件 |
| 本人・公式・報道機関の記事で身長の数値があるもの | 0件 |
つまり、身長の数字はどれも、今回確認した範囲では本人の言葉で確かめられるわけではない、ということになります。
170cm・168cmと言われる理由｜数値の出どころ
数字が分かれている理由は、記事ごとに出どころが違うことにありそうです。ここは当サイトの推測です。
170cmと書く記事の中には、公式のプロフィールでは170センチと書いているものがありました。ただ、どの公式プロフィールなのかは示されていません。別のブログは、2019年当時の本人のSNS発信を根拠に約170cmとしています。
168cmは、百科事典型の投稿サイトや、身長を画像で比べる記事のタイトルに出てきます。こちらは出所の記載がありませんでした。169cmについても、ネット上に一部見られると書かれているだけです。
数値ごとの出どころを整理します。
| 数値 | 書いている記事 | 示されている出所 |
|---|---|---|
| 170cm | ブログなど4件 | 公式プロフィール（名称なし）・2019年の本人SNS（原文なし）など |
| 169cm | ブログ1件 | ネット上の情報とのみ記載 |
| 168cm | 百科事典型サイト・ブログのタイトル | 記載なし |
身長を画像で比べる記事もありますが、写真の写り方で見え方は変わりますよね。数字を断定するのは避けておきたいところです。
身長と体重は？記事ごとの数値
体重についても、記事によって数字が違います。170cm・60kgと書くブログが複数ある一方で、2019年当時は68kgと本人が発信していたと書くブログもありました。
同じブログは、2026年時点の最新の体重は分からないとも書いています。記事ごとの数字を並べると、次のとおりです。
| 身長 | 体重 | 出所 |
|---|---|---|
| 170cm | 60kg | ブログ（複数） |
| 170cm | 68kg（2019年当時の本人発信とする） | ブログ |
| 168cm | 記載なし | 百科事典型サイト |
子供の頃の身長や体重を書いている記事もありますが、大人になってからの数字とは別の話なので、混ぜないように注意したいですね。
年齢は何歳？生年月日と出身
年齢は、公式の記載で確認できます。日本ショートスリーパー育成協会の公式サイトには、「1983年11月2日生まれ」とあり、出身は兵庫県尼崎市です。
zakⅡの記事は、堀大輔さんを42歳と紹介していました。生年月日どおりなら、2026年11月2日の誕生日で43歳になります。
| 項目 | 内容 | 出所 |
|---|---|---|
| 生年月日 | 1983年11月2日 | 日本ショートスリーパー育成協会の公式サイト |
| 出身地 | 兵庫県尼崎市 | 同上 |
| zakⅡの記事での年齢 | 42歳 | zakⅡ |
昔・若い頃の前職は？音楽から画家、設計まで
若い頃は、いくつもの仕事を経験しています。公式サイトによると、高校卒業後に約1年の音楽活動をしたあと、油絵画家として喫茶店に飾る風景画などを手がけていたそうです。
その後は、ギター製作職人のルシアーとして3年間活動し、化学機械製作会社でプラント設計の仕事もしていたと書かれています。本人もスタジオパーソルのインタビューで「私はもともとプロミュージシャンを志していました」と話していました。
若い頃の歩みを整理します。
| 時期 | 内容 | 出所 |
|---|---|---|
| 高校卒業後 | 約1年の音楽活動 | 公式サイト |
| — | 油絵画家として活動 | 公式サイト |
| — | ルシアー（ギター製作職人）として3年間活動 | 公式サイト |
| — | 化学機械製作会社でプラント設計 | 公式サイト |
経歴と会社｜ショートスリーパー育成協会とGAHAKU
2026年9月15日に確認した公式サイトでの肩書は、日本ショートスリーパー育成協会の代表理事と、GAHAKU株式会社の代表取締役です。
GAHAKU株式会社の公式サイトによると、2011年1月に睡眠コントロールのNature sleep事業を始め、2014年4月17日に株式会社を設立しています。
| 時期 | できごと | 出所 |
|---|---|---|
| 2011年1月 | Nature sleep事業を開始 | GAHAKU株式会社の公式サイト |
| 2014年4月17日 | GAHAKU株式会社を設立 | 同上 |
| — | 日本ショートスリーパー育成協会 代表理事 | 協会の公式サイト |
学歴について公表されていること
公式サイトのプロフィールに書かれている学歴は、高校を卒業したところまででした。高校名や大学への進学については、確認した公式プロフィールの範囲では記載が見当たりません。
ブログの中には具体的な高校名を書いているものもありますが、出所が示されていないため、当サイトでは載せません。
堀大輔の身長の話題のあとに｜妻と家族・FX損失・現在
- 妻はどんな人？本人が語った範囲
- 息子について公表されていること
- 離婚したの？公表されていること
- FXで損失？報じられた内容
- 年収と講座の受講料は？
- 何をしている人？睡眠時間とショートスリーパーとしての活動
妻はどんな人？本人が語った範囲
妻については、本人が発信した内容をブログが紹介している形でしか、確認した14件の中には出てきませんでした。
本人が妻について発信したと紹介するブログはありますが、元の投稿そのものは記事に載っておらず、当サイトでは確かめられていません。
奥さんの名前や職業などには、当サイトでは触れません。
息子について公表されていること
息子さんについても、本人が発信したとするブログの記述があるだけで、本人の投稿そのものや報道は確認した14件の範囲では見つかりませんでした。
子供の名前や年齢、身長などは私生活にあたるので、当サイトでは扱いません。
離婚したの？公表されていること
離婚については、本人や報道機関が伝えた記述は確認した14件の範囲では見つかりませんでした。
離婚したと書く記事の中身は推測にとどまっていたため、当サイトでは離婚説は扱いません。ご家族の暮らしぶりにも触れないことにしています。
FXで損失？報じられた内容
FXの損失については、報道で確認できます。ライブドアニュースは2026年8月5日の記事で、堀さんがFXで全財産を失い支援を求めていると伝えました。
同じ記事は、堀さんがXなどで「生活に関わる資金まで失ってしまいました」と明かし、仕事の依頼や専門家への相談を求めていると紹介しています。
記事の中心は、高須クリニックの高須幹弥さんが自身のYouTubeチャンネルでこの件に言及した内容でした。取引の状況については、高須幹弥さんの推測として書かれています。
FXの損失について分かったことを整理します。
| 内容 | 出所 |
|---|---|
| FXで全財産を失い支援を求めている | ライブドアニュース（2026年8月5日） |
| 生活に関わる資金まで失ってしまいました | 同記事が紹介した本人の言葉 |
| 取引の状況 | 高須幹弥さんの推測として記載 |
| 具体的な損失額 | 確認した14件の範囲では報道機関の記載なし |
金額を書いているブログもありますが、確認した14件のうち報道機関の記事には具体的な額がなかったため、当サイトでは載せません。
年収と講座の受講料は？
年収については、本人や報道機関が金額を伝えた記述は確認した14件の範囲では見つかりませんでした。
講座の料金は報道されています。J-CASTニュースの記事は、グループレッスンが34万8000円（税込）、マンツーマンレッスンが54万円（税込）と伝えていました。記事の取材時点の金額で、現在の料金とは違う可能性があります。
| 内容 | 金額 | 出所 |
|---|---|---|
| グループレッスン | 34万8000円（税込） | J-CASTニュース（取材時点の金額） |
| マンツーマンレッスン | 54万円（税込） | 同上 |
| 本人の年収 | 確認した14件の範囲では記載なし | — |
今の料金を知りたい方は、協会の公式サイトで確かめてみてくださいね。
何をしている人？睡眠時間とショートスリーパーとしての活動
2026年9月時点の公式サイトによると、堀大輔さんは短い睡眠で生活するショートスリーパーとして、睡眠コントロールのカリキュラムを教える活動をしています。公式サイトには、Nature sleepを開発したと書かれています。
睡眠時間については、zakⅡの記事が地の文で、1日30分しか寝ない生活を17年間続けていると紹介しました。同じ記事は、2,100人以上にNature sleepを提供してきたことや、7日間（168時間）連続で生配信を行う計画も伝えています。
本人はスタジオパーソルのインタビューで、「起きている時間を充実させたい」と話していました。
| 内容 | 出所 |
|---|---|
| Nature sleepを開発 | 協会の公式サイト |
| 1日30分睡眠を17年間続けているという紹介 | zakⅡ（記事の地の文） |
| 7日間連続の生配信の計画 | zakⅡ（同じ記事） |
注意点として、短い睡眠の効果や安全性について、当サイトでは評価しません。睡眠に悩みがある方は、医療機関に相談してみてくださいね。
堀大輔の身長についてわかっていることのまとめ
- 2026年9月15日時点の公式サイトでは、堀大輔は日本ショートスリーパー育成協会の代表理事、GAHAKU株式会社の代表取締役と紹介されている
- 確認した14件の範囲では、本人が身長の数値を示した投稿や発言そのものは見つからなかった
- 身長は170cmが4件、169cmが1件、168cmが2件と、記事によって分かれていた
- 170cmの根拠を2019年の本人SNSとするブログもあったが、元の投稿は示されていなかった
- 体重は60kgと書く記事と、2019年当時68kgと書く記事があった
- 公式サイトによると、1983年11月2日生まれで兵庫県尼崎市の出身である
- 高校卒業後に音楽活動、油絵画家、ルシアー、プラント設計を経験している
- 2011年1月にNature sleep事業を始め、2014年4月17日にGAHAKU株式会社を設立している
- 確認した公式プロフィールの範囲では、学歴の記載は高校卒業までだった
- 確認した14件の範囲では、妻や息子については本人の発信をブログが紹介している形でしか確認できなかった
- 離婚について本人や報道機関が伝えた記述は、確認した14件の範囲では見つからなかった
- ライブドアニュースは2026年8月5日、FXの損失で生活に関わる資金まで失ったという本人の言葉を伝えている
- J-CASTニュースの記事は、取材時点の講座料金をグループ34万8000円・マンツーマン54万円と伝えている
- zakⅡの記事は地の文で、1日30分睡眠を17年間続けていると紹介している
